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最养生的“御寒神器”,竟然是TA!

作者:圣唐乳业      发布日期:2020-01-08

  刚过完元旦,

  全国就迎来了大范围雨雪天气,

  很多城市都飘起了2020年的“初雪”。

  你的城市开始下雪了吗?

  在这种一出门就能冻得瑟瑟发抖的时节,

  一杯羊奶喝下肚,

  全身都泛起暖流,

  热腾腾的羊奶简直就是“御寒神器”啊!

  冬天喝羊奶的好处,

  可不止是御寒,

  和小编一起来看看吧!

  1、营养丰富

  据诸多文献研究表明,羊奶含有氨基酸、维生素、矿物质、乳糖和酶类等200多种营养物质和生物活性成分,属于营养较为全面的食品,能满足人体部分营养所需。

  2、增强抵抗力

  羊奶中含有的多种免疫球蛋白,可以预防肺部和呼吸疾病,减少疾病的入侵。尤其是呼吸道疾病高发的冬季,常喝羊奶可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

  3、调节体内酸碱平衡

  “人体的酸性化是百病之源”,当人体中酸性物质越来越多,在体内不断堆积发生质变,便会引起多种疾病的发生,而羊奶偏碱性(PH值在7.3左右),且羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、溶解状态的矿物质等营养成分,饮用羊奶有利于维持和调节机体内的酸碱平衡。

  4、不易上火

  与牛奶相比,羊奶不易上火,因为羊奶的分子结构比牛奶的要小1/3,消化时间短,不会给肠胃造成负担,保证消化系统正常运转,营养物质也更容易被人体吸收。

  5、防止肥胖

  羊奶的脂脂肪碳链短,不容易造成脂肪堆积,所以喝羊奶不容易发胖。

  6、预防缺钙

  羊奶中钙含量很高,有利于保护牙齿和骨骼健康,预防骨质疏松,因其易被人体消化吸收,能有效补充人体所需的钙质。

  7、不容易过敏

  据研究表明,动物奶中含有的α-S1酪蛋白与β-乳球蛋白是主要的过敏源,牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%,而山羊奶只占1%-3%。因此羊乳的致敏性远低于牛乳,具有预防和缓解过敏的作用。

  现在你知道为什么冬天要喝羊奶了吗?

  眼看着年节越来越近,

  年味也越来越浓,

  很多人都已经开始置办起了“年货”,

  别忘了把羊奶粉添加到你的“购物车”,

  和圣唐一起,过温暖“羊”气年!

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